Dos Dies del Berguedà

.
Després de molts dies de feina, finalment arribaven els Dos dies del Berguedà. Aquest trofeu el co-organitzem el Badalona Orientació i el Club Orientació Berguedà i consisteix en dues curses, una de Mitja Distància a Saldes i una de Llarga a Vallcebre.

Els preparatius de Saldes van a càrrec nostre i, tot i ser un club petit aconseguim que les coses funcionin i que la gent gaudeixi dels magnífics terrenys del peu del Pedraforca.

Personalment acabo molt cansat, millor dit... extenuat degut a la tensió i estrés de tots els preparatius i a les poques hores de son de dijous i divendres. Bé, qui ha organitzat alguna cursa ja sap del que parlo!!

És per tot això que dissàbte a la tarda després de recollir-ho tot, em plantejo si em compensarà córrer a Vallcebre el dia següent. Intento sopar bé, hidratar-me millor i dormir tant com l’Uxia em deixa i… al matí següent ja veurem.

Diumenge al matí, sembla que vol ploure, això m’anima! Millor córrer sota la pluja que sota un sol de justicia! Em sento cansat però no penso desaprofitar l’oportunitat d’una cursa al berguedà!

Arribo a la zona de sortides i sense massa temps per pensar-m’ho inicio la cursa. Després d’uns petits moments de confusió de camí a la f1, vaig entrant en mapa i començo a disfrutar. Forts desnivells amb algun respir entremig i aviat arriba la principal elecció de ruta de la cursa, el tram de la f8, tria de la qual no estic massa satisfet. Plou a estones però lo just per refrescar-me i sense que m'arribi a molestar.

Segueixen tot un seguit de trams en unes zones molt maques fins que arriba la complicada zona de la f18 a la f21. Llençant-m'hi amb un excés de confiança, hi deixo uns quants minuts però m’encanta l'entorn! Els principals errors de la cursa… f7 (1min), f13 (45sg), f17 (1min) i f18 (3min).

Finalment, me n'alegro d'haver-hi corregut, una cursa interessant!

.

Jukola 2011 - Salpa

Per mi, el Jukola s’està convertint ja en una cita anual ineludible, una tradició, un objectiu de temporada. Prova d’això és que el dia 19 de juny he corregut en el que és el meu 5è Jukola amb el Catalonia Team.

Aquest any l'esdeveniment s’ha cel·lebrat a prop de la ciutat de Hamina en uns terrenys, com era d’esperar, magnífics.

.
Inicialment, part de la selecció catalana ens desplacem dimecres a terres fineses per poder aprofitar i fer una serie d’entrenaments en terrenys nòrdics. L’objectiu principal és “posar el xip escandinau” però no cal dir que també és una excel·lent oportunitat per apendre en terrenys realment tècnics

- El mateix dimecres, només arribar, ens desplacem a Traskby on farem un entreno organitzat pel club Sibbo Vargarna consistent en una sortida en massa amb dispersió. Possiblement, fer un entreno a pràcticament el 100% no sigui el més adequat després del llarg viatje i a tant poc de la competició, però tot i així aprofitem la magnífica ocasió que se'ns brinda. Després d’un any sense tocar terrenys nòrdics, és un plaer tornar-los a trepitjar. Faig força errors i acabo bastant cansat.

- Al dia següent farem un parell d’entrenos més. El primer a Peippola en un mapa fet pel mateix cartògraf del jukola, en Janne Weckman. És important per nosaltres veure com dibuixa i simplifica el terreny de cara a la competició.

Per la tarda correm en un mapa molt divertit que es troba a Santalahti, lloc on ens allotjem. El terreny és d’una vegetació molt densa i amb poca visibilitat. Possiblement aquest fet el fa que sigui d’allò més interessant. Busques una roca enorme o una forma concreta del terreny i no la veus fins que hi ets ben bé a sobre. Vaig a un ritme molt lent per no desgastar-me. Faig pocs errors.

- El divendres entrenarem a Reitkalli i per la tarda descansarem, doncs els primers rellevistes de l'equip corren ja el dia següent. L’entreno consta de 2 bucles. Gaudeixo molt de les zones de roques de les f2, f3, f4 i f5. La simplificació del cartògraf fa que s’entengui perfectament un terreny que sovint sembla caòtic. Un luxe entrenar-hi!

Dissàbte al matí ens desplacem per primer cop a la zona de competició. Desafortunadament comença a ploure i això fa que tant sols dos de nosaltres ens animem a fer el Model Event. Aquesta és en una zona confrontant a la de la cursa però poc representativa. És molt més neta i amb més visibilitat que la de la cursa però de totes formes, m’agrada poder-hi donar un cop d’ull.

___________________________________________

Finalment, dissàbte a les 22:55 de la nit comença el JUKOLA 2011. Els nervis, la tensió i l’enorme emoció es disparen! L’objectiu del Catalonia Team, és millorar la 223ª posició del 2009 a Mikkeli. A priori ens sembla pràcticament impossible, doncs aquell any el terreny era relativament senzill i a més a més teníem en Roger Casal a l’equip.

1er relleu - En Marc Serrallonga surt junt als 1479 corredors que desafien la nit escandinava. Fa una cursa impressionant i dona el relleu a en Pol en 104a posició. Un molt bon inici per l’equip.

2on relleu - En Pol Ràfols s’enfronta a una cursa totalment nocturna. La poqueta claror de la nit del sud escandinau no servirà de res un cop dins el bosc. Segurament aquest relleu és el més compromès i en Pol no decepciona. Perdem 58 posicions però segueix sent un bon resultat tenint en compte la posició de la que partíem i la dificultat tècnica.

3er relleu - En Biel Ràfols comença també de nit i no serà fins pràcticament a final de cursa que podrà apagar el frontal. El seu és també un relleu molt complicat degut a la foscor i a la llargada del recorregut. Recuperem 2 posicions i ens col·loquem en la 160ª posició. Mai havíem estat tant endavant!!

4rt relleu - En Marçal Serrallonga (alias Big Marshall) ja corre de dia tot i ser les 3:30 de la matinada. Aquest és el seu primer Jukola però qui ho diria!, doncs tot i córrer uns dels relleus curts, es marca la millor velocitat per quilòmetre de l’equip i recupera 16 posicions.

5è relleu - En Eduard Vizcaya també s’estrena al Jukola. És més, s’estrena en terrenys nòrdics i sembla ser que li senten bé, perque recupera 2 posicions més. Anem en 142a posició.

6è relleu - En Lluís Bedós correrà el relleu que jo portava corrent els dos últims anys. És un relleu llarg on els equips comencen a col·locar molt bons corredors per tal de començar l'últim relleu en bona posició. Fa una molt bona cursa tot i que perd 5 posicions. Anem en 147a posició. Tots els membres de l’equip han complert amb escreix les expectatives i ara em toca a mi.

7è relleu - Benet Totusaus. El meu! Havia demant corre'l perque sentia que era un repte important i això em motivava. Però ara que ha arribat el moment, sento certa pressió. Sé que la resta de l'equip és conscient de que aquest relleu és el més llarg i que és on molts dels equips hi han reservat els millors corredors (no és el nostre cas! ;-) ) però això no em serveix de consol i no puc evitar pensar que no puc desaprofitar l’enorme esforç que porten fet.
Tot i així, sé que tinc pràcticament 16km per endavant i que no em puc passar de motivació i quedar desfondat a mitja cursa. Només agafar el mapa, i desplegar-lo, se m’escapa el riure al veure les dimensions d’aquest, ja que es tracta d’un Din-A2 (4 fulls). Sembla un llençol de llit de matrimoni!! (mapa amb resolució) (3D-Rerun)

Començo tranquil, assegurant molt però amb un ritme alegre. En un inici em centro en els trams que estic fent. No em preocupo per res més. Però quan vaig de camí a la f11 em decideixo a desplegar el mapa i veure quant em falta. Bé, encara em falta molt! Vull saber-ho per evitar un “baixon” psicològic si ho miro quan estigui ja molt cansat.

Passo moltes estones corrent completament sol, sobretot a mesura que m’allunyo de la zona de meta. M’encanta!

Arribant a la f11 m’atrapa un grupet de  3 corredors amb qui m’uniexo durant 4 controls, però que perdo al fallar la f15. Fins a aquest punt no he fet cap error tot i passar algun moment de dubte en alguna zona de vegetació densa. En total faig uns 5min d’error entre la f15(2min), f24(1min) i f26(2min). Molt satisfet tècnicament.

A la hora i mitja em noto algo baix d'energies, així que em prenc una barreta energètica, bec aigua i recupero forces per arribar a meta i donar-ho tot. Es podria dir que físicament em noto molt bé durant pràcticament tota la cursa.

Un cop arribo a meta no puc evitar sentir una emoció enorme i incontrolable. Suposo que fruit de les poques hores de son i d'espera, la tensió, la pressió, la por a fallar, el nervis, l'alegria, la satisfacció, el cansament...

En total 2h 00min perdent 1ª posició i deixant al Catalonia Team en 148a posició. Molt per sobre de les nostres expectatives inicials!!

Classificacions

..

Entrenos a la Cerdanya i al Berguedà

.

En 15 dies serem a Finlàndia, al Jukola, on m’espera un relleu d’algo més de 15km. Així que, per preparar-me mentalment per a la distància, aquest divendres pujava a la cerdanya francesa on m’havia preparat un traçat de, també, 15km entre 2000 i 2300 m d’alçada. El temps no m’acompanya, doncs estem a 6ºC, plou, a estones pedrega i fins i tot hi ha algo de neu al terra. Tot i la no massa bona climatologia, passo uns 160min d’orientació espectaculars.

Dissabte de bon matí, ja al berguedà, monto una serie d'entrenos, matí i tarda, pel Club Aligots al mapa de Rasos de Peguera. Tampoc som gens afortunats en quan al temps però la bellesa de la zona fa que puguem gaudir de l’orientació.

(El recorregut de la imatge és de dies enrera provant un dels entrenos a Peguera)
.

Entrenos a Capolat i Mataró

.

Falta un mes pel Jukola, així que si els volcans Islandesos ens ho permeten, ben aviat tornarem a disfrutar dels terrenys nòrdics. És per això que no puc baixar l'intensitat d'entrenament ni tampoc la quantitat d'entrenos tècnics.

Els terrenys propers no tenen res a veure amb els escandinaus però la rutina de mapa és important des del meu punt de vista.

Així que divendres m'arribava a Mataró. Aquesta és una zona de típica del litoral català. És a dir... forts desnivells, molts camins i sobretot una vegetació densa i no massa agradable. Tot plegat, ideal per estar una bona estona al bosc, just en el que jo estava interessat.

Passo una bona estona, això sí, estic pràcticament 2h lluitant amb esbarzers, branques, argilaques i les fortes pujades de la serralada litoral.

Errors... uns quants, però majoritàriament perdo temps llegint el mapa una i una altra vegada degut a la gran quantitat de detall. Per altra banda, la vegetació sovint m'impedeix travessar per on planejo.

Diumenge estava inscrit a una cursa de muntanya a St Jeroni de la Murtra però a última hora rebo una invitació del COB per fer una cursa-entrenament a Capolat. Ni m'ho penso!! Al berguedà falta gent!!

Tinc 1'5h de cotxe fins a la zona i tot i sortir de treballar força cansat, algo refredat i afònic, estic exitat per tornar a córrer als meravellosos terrenys on és van disputar els Campionats de Catalunya 2010.

Per si això fos poc, per a l'entrenament hi han col·locat teles i fins i tot sportident. Quin luxe! Per acabar-ho d'arrodonir, al mapa, s'han eliminat les tanques i els camins.

Faig alguns petits errors però sobretot perdo molt de temps a la f11 al travessar una zona de vegetació molt densa i a la f16. Acabo molt cansat físicament però satisfet.

2 Dies del Pirineu 2011

.

Aquest any l'esperat Trofeu dels 2 Dies del Pirineu, al igual que l'any passat, s'ha disputat a l'encantador municipi de St Jaume de Frontanyà, a la comarca del Berguedà. En aquesta edició repetíem en una part del mapa de l'any passat però també n'estrenàvem una de nova.

La qualitat dels mapes i dels terrenys, juntament amb l'enorme esforç de l'organització han tornat a fer-nos gaudir de dos dies de curses.

El dissabte començem corrent una mitja. El mapa és totalment nou per a aquesta cursa i el terreny, com a característiques principals, te força desnivell i vegetació que en certes ocasions a part de dificultar la visibilitat, t'obliga a modificar el teu itinerari.

Els traçats son divertits tot i que sense massa opcions de tria d'itinerari. Els principals errors els tinc a les f2, f14 i al bucle final on el cansament ja s'apodera de mi i vaig de la f19 a la f22 directament. Afortunadament me n'adono i evito l'error en tarja.

Diumenge correm una llarga. Exceptuant la preciosa zona de la cantonada nord-oest del mapa, la resta la coneixem de l'any anterior. Aquest fet, però, no implica que sigui una cursa senzilla, doncs en la major part del traçat la vegetació impedeix força la visibilitat.

No acabo massa satisfet de la meva cursa ja que a més a més d'encadenar uns quants errors seguits (f7, f8, f9 i f10) tampoc estic massa content de les eleccions d'itinerari d'alguns dels trams més llargs (f13, f17 i f23). Físicament acabo força cansat dels dos dies de curses.

.

Trofeu Comarca de Jiloca

.
Última lliga espanyola abans de l'estiu. En aquesta ocasió a la zona de la Comarca de Jiloca, provincia de Terol.

Tot i inicialment tenir previst desplaçar-me a Clermont Ferrand per aquestes dates, finalment la distància junt amb certa desinformació sobre les curses franceses fan que em decanti per córrer a Calamocha.

Com ja és habitual últimanent, em sorprenc positivament en quan als terrenys i mapes de la zona on es disputaran les curses.

El dissabte, després de les més de 3h de viatje fins a la zona de competició, em trobo un terreny molt net, amb molta visibilitat i amb un mapa molt detallat, sobretot pel que fa a vegetació. Tot i no tenir un desnivell excesiu, trobo la cursa molt física degut a la baixa dificultat tècnica.

Personalment no gaudeixo massa del traçat, doncs en els més de 8km de recorregut no hi ha cap elecció de ruta complicada.

No m'exigeixo un ritme alt de cursa així que faig poquets errors (f1 i f11)

Diumenge ens esperen pràcticament 11km amb uns 560m de desnivell, així que començo força tranquil. El terreny no té res a veure amb el del dia anterior. Forts desnivells, diferents tipus de penetrabilitat en quan a la vegetació, elements rocosos, zones de xaragalls... en resum, bastant més interessant. Els traçats son interessants i exigèxen concentració de principi a fi.

No acabo tant cansat com m'esperava, doncs tot i gaudir molt de la cursa, no surto motivat a donar-ho tot físicament. Suposo que per aquest maateix motiu, tampoc faig cap error important.

CEO 2011 - Guadalajara

.
Feia mesos que molts orientadors ens preparàvem pels CEO 2011 que en aquesta edició s'han cel.lebrat a la Serra d'Horche, a Guadalajara.

Evidentment que quan et prepares per a uns objectius concrets el que busques, a més a més de gaudir de l'orientació en sí, és assolir-los. En el meu cas, l'objectiu principal marcat era aconseguir una 9a plaça (d'entre els espanyols) en una de les carreres individuals, cosa que em donaria entrada a la selecció catalana.

Fer bones curses, uns bons relleus i passar-ho bé fent orientació era també important però en aquesta ocasió en concret, no el principal. No m'agrada centrar-me exclusivament en els resultats, però opino que tenir un repte és necessari per poder millorar.

.

.

Confesso que el dijous al fer el Model Event, m'emporto una grata sorpresa! No sé ben bé perque, m'havia fet una idea d'aquests terrenys molt per sota del que em trobo en aquest primer entrenament.

La zona és molt tècnica, la vegetació està molt ben dibuixada però la seva interpretació no és fàcil. La gran quantitat de roques i de detall en general en un espai tant reduit fan que hagi de parar constantment per llegir el mapa.
I l'escala 1:15.000 encara ho fa tot més complicat.

En una primer moment penso... si això és el model event, com seran les curses?? Emocionant!!

__________________________

Divendres comencem amb la Llarga. No tinc la sensació d'haver arribat en el millor estat de forma física ja que en els últims entrenaments i curses em noto sempre molt cansat. Em dona la sensació que em falta algo de "xispa" ...però tot això en aquests moments ja no importa! Si hi ha una cursa en que puc aconseguir el meu objectiu, és aquesta. Doncs alguns corredors reservaran forces pels següents dies, d'altres abandonaran si fan algun error important i d'altres simplement fallaran o no hauran vingut prou preparats.

Així doncs, surto motivat a lluitar la cursa fins al final. Començo bé però ben aviat encadeno un seguit d'errors (f4, f5, f6) A partir d'aquí, aparentment, torno a centrar-me i faig pocs errors (exceptuant a la f13 i alguna elecció d'itinerari). Acabo amb bones sensacions tot i que realment cansat! Ho he donat tot!

Bé, la meva sorpresa ve quan descarrego el Sport-Ident ja que m'apareix "error en tarja". No pot ser! És un error del sistema!! Abans de dir res em miro quin control em falta... la f7! Upss, aquesta no hi era abans!! ;-)

Bé, bromes a part, la decepció és enorme! Tant d'esforç per res! ...i demà els relleus amb la moral i confiança per terra!

.__________________________
.

Dissabte els Relleus. Corro amb dos orientadors més que experimentats en aquesta modalitat. En Lluís Ferrer, multiple-guanyador dels relleus CEO i en Tommi Tolkko, guanyador d'un Tiomila i 5 Jukoles. Quasi res!! Tot i així, ja he fet equip amb ells altres cops i ens coneixem prou bé per saber quin paper juga cadascú.(podeu veure'ns aquí fent equip pel Badalona Orientació).

En Lluís, és un bon 1er rellevista. Tècnic, físic i fort mentalment en sortides en massa ens llença entre les primeres posicions. Jo simplement haig de fer una cursa sense errors importants i en Tommi, l'home de gel, rematarà el relleu.

Faig una cursa conservadora, controlant en tot moment. En total, faig menys de 2min d'error en les f12 i f18. Recupero dues posicions, entregant en tercera posició del global. Si en Tommi fa una bona cursa (...que segur que sí) pujarem al podi. Finalment així és i acabem 3ers! Confesso que em fa molta il.lusió. Recupero la confiança perduda el dia anterior.

.__________________________

A la tarda del dissabte, el Sprint. Em plantejo si corre'l o no, i finalment em decideixo per fer-lo. Això sí, no aniré al 100%. És preferible que em reservi "algo" d'energies per la mitja de l'andemà.

No puc dir que sigui una zona gaire interessant. Sense laberints de carrerons, ni un parc, ni una zona de bosc... així que, no gaudeixo massa de la carrera.

És una cursa més física que tècnica. Però, tot i anar a un ritme baix, faig algun error considerable com a la f4 o a la f11.
.

__________________________

I finalment arriba diumenge, el dia de la Mitja. M'ho jugo tot a una sola carta! Què faig? Surto conservador com als relleus o surto llençat com mai? Doncs els pràcticament 2min que perdo a la f2 no em donen a triar. Hauré d'apretar les dents al màxim!

A la cursa... a part de l'error de la f2, a la f6 em precipito fent una mala elecció d'itinerari enredant-me per enmig dels verds però no fallo l'atac. Tinc uns moments de pànic de camí a la f12 on per uns instants se'm creuen les linies d'unió de controls i penso estar-me dirigint a un control ja fet. Seguidament em quedo molt baix a la f13 i finalment baixo més del compte a la f18 tenint que remuntar uns 20m de desnivell. De camí a la f(200) ho dono tot! Se m'acaben totes les reserves i arribo destroçat.

Les sensacions no son gens bones! ...massa errors, massa parades, massa dubtes i males eleccions d'itinerari! Tot i així, finalment aconsegueixo l'objectiu: 9è espanyol, així que entro a la selecció catalana. Poc satisfet de la cursa en sí però molt pel resultat!

A part dels resultats, han estat tres dies de curses en uns terrenys impressionants i uns mapes d'altíssima qualitat. He gaudit moltíssim! La gran quantitat de roques, rases, límits de vegetació, l'elevat desnivell i les zones de vegetació densa que reduïen la visibilitat..etc han fet tècniques i molt interessants les curses. Felicitats als organitzadors!!
.

Copa a la Pobla de Lillet

.

L'última cursa abans dels CEO 2011 a Guadalajara ha estat una copa catalana a la Pobla de Lillet, al berguedà.

Ha estat una cursa de llarga distància en uns terrenys espectaculars. Possiblement no era una zona amb uns boscos tant i tant nets com s'indicava a la informació previa però quasi. A part d'això, el terreny presentava força desnivell i molt de detall de relleu. Teníem canvi de mapa a la f16.

No faig una bona cursa! És més... en algunes fites faig unes eleccions de ruta o execucions d'aquestes horroroses. Començo molt motivat, doncs falta menys d'una setmana pels CEO i volia agafar bones sensacions, però corro més del que puc llegir i faig massa errors.

Fallo l'atac de la f2 i faig males eleccions de ruta a les f1, f5, f13, f16, f21 i sobretot a la f10 on em fa vergonya i tot ensenyar l'error que faig a l'inici de l'itinerari.

Bé, sense tota la confiança que disitjaria però amb tota la motivació que fa falta de cara a la setmana que ve. Tenir autoconfiança i motivació és molt bo però un excés pot ser perillós! Ho sabré gestionar?
.

Trofeu Ibèric Barroso - Salto

Lliga española a Portugal, més concretament a Salto (2h al sud d’Ourense). Arribem a l’hotel divendres a les 3:30 de la matinada i aquí em diuen que no tinc habitació reservada. Molt bona broma a aquelles hores! Finalment es resol el malentès i puc descansar fins a la pròxima broma, la mitja del dia següent.

Dissabte al matí, la Mitja. No tenia previst que fos una competició espectacular però haig de reconeixer que m’esperava molt més de la cartografia. Tàlvegs inexistents, roques enormes que no apareixen al mapa, camins marcats com a importants que ni es veien… etc, etc! …i per arrodonir-ho, la f4 desplaçada. Els traçats tampoc em semblen massa interessants. Això sí, el terreny en sí és molt maco.

A part de tot això, fallo en alguna fita sense massa dificultat i tampoc em noto gens fort físicament, patint més del compte.

Sincerament, acabo força emprenyat alhora que decebut d’aquesta carrera tant per l'organització com per mi mateix.

A la Llarga de diumenge m’espero més de lo mateix però reconec sorprendre’m positivament. Aquest cop correm també en un mapa proper al municipi de Salto. M’assabento, abans de començar, que en la major part del mapa el cartògraf no és el mateix al del dia anterior, la qual cosa que m’anima i em motiva força.

Aquest cop, exceptuant alguna zona conflictiva (f13), entenc el mapa i, tot i notar-me altre cop molt cansat, gaudeixo molt de la cursa. Faig petits errors però cap d’important.

Gràcies a la cursa del diumenge puc marxar cap a casa amb bon regust de boca i sense la sensació d'haver fet tantíssims quilòmetres en va.

.

Copa al Parc del Cretaci

 .

Torna la Copa Catalana després de pràcticament 5 mesos. En aquesta ocasió la cursa es feia a Figuerola d'Orcau, molt a prop de Tremp. El mapa no era nou però feia tants anys que no s'utilitzava que molts de nosaltres podríem dir que estrenàvem mapa.

.

Aprofitant el viatge a la comarca del Pallars Jussà, el dissabte feiem un parell d'entrenos. El primer d'ells al Coll de Comiols. Aquest és també un mapa molt antic on jo sí que havia corregut l'any 2006. La zona és maca i interessant tot i que el mapa a més a més de no estar massa actualitzat, li falten molts elements, cosa que confon i no dóna gaire confiança. Tot i així passo una bona estona tot i no estar massa encertat en les f14 i f15.

.

A la tarda ens desplacem a la zona de cursa del diumenge i fem el que seria el Model Event. Tant sols agafar el mapa veig el predomini de colors marronosos i grocs. Em recorda molt a l'Espluga Calba però amb petites zones de xaragalls entre sembrats i camps d'oliveres. Em dona una sensació inicial que la cursa de l'andemà, en general, no serà molt tècnica i predominantment física.

.

Diumenge al matí començo la cursa força motivat i conscient que s'haurà de premer les dents durant tota la carrera si es vol obtenir un bon resultat.
La meva primera intenció és assegurar molt els controls buscant punts d'atac molt evidents que majoritàriament seran camps de conreu. Surto conscienciat de que els petits errors i les eleccions de ruta seran decisives en un terreny tan ràpid.

Faig un bon començament de cursa fins que arribo a la f6 on les coses es comencen a torçar. I és que a la f7 opto per un itinerari per camins amb l'intenció d'anticipar el tram llarg (f10) i confonc creuaments de camins deixant-hi algo més de 2min. Error de principiant!!(per altra banda, està vist que això d'anticipar requereix més pràctica per part meva. No és el primer cop que anticipant un tram llunyà, la lio en el present).

Em forço a la f8 i atacant la fita sense control, torno a regalar algo de temps! Arriba la f10 i faig una bona elecció de ruta però torno a descontrolar-me a poc més de 300m del control i faig una sortida cap a la f11 horrorosa.

Passat aquest punt, venen tot un seguit de fites tècniques i compromeses que vaig salvant tot i no clavar amb seguretat. I petits errors a la f18 i a la f24, on a més a més de fallar l'atac faig un itinerari ben poc lògic...

.

Gaudeixo de la cursa però acabo amb males sensacions per tot el seguit d'errades. Possiblement l'error principal ha sigut no modular correctament els ritmes en cada moment.

.

Costa Càlida 2011 - Cehegín

.
Parlar del Costa Càlida és sinònim de parlar de qualitat. Qualitat en quan a terrenys, mapes, traçats i organització en general. Aquesta és cita ineludible per a qualsevol orientador que vulgui gaudir dels terrenys espanyols.

Tot i les 6h de viatje que ens separen de la localitat Murciana de Cehegín, tornem a desplaçar-nos-hi com feiem l'any passat amb la garantia de que ens esperava un cap de setmana inmillorable.

.

Divendres, arribàvem i d'inmediat cap al Model Event. Els 4km que recorrien algunes de les parts més interessants que s'utilitzaven l'any passat, eren una bona introducció al que serien els dies següents. Zones amb relleu més suau i sutil a l'inici i més pronunciat cap al final. No faig pràcticament errors ja que el ritme que porto és lent. Tot i així, fallo la f3, el que em recorda que en aquests terrenys els errors paral.lels son fàcils i que arribar a la zona de la fita no és suficient per a veure-la.

.

A la Llarga de dissàbte ens esperen 12'1km en una zona no utilitzada l'any anterior. En aquesta nova zona les formes no son tan suaus com l'any passat i fins i tot trobem alguns forts desnivells a la part central del mapa que seran utilitzats per a que fem les eleccions de ruta dels trams més llargs del traçat. A més a més, la vegetació és força més densa i per tant la visibilitat queda reduida.

Tan sols agafar el mapa, m'adono que per una banda, hi han moltes zones rallades (sotabosc) i que els desnivells son més forts del que he fet al model event. I per altra banda, que en el primer full (tenim canvi de mapa a la f9) hi ha força menys de la meitat de la cursa.

Correm a escala 1:15.000, una d'aquelles normes que no comparteixo. Personalment opino que l'escala ha de ser l'adecuada al tipus de terreny i cartografia.

En termes generals, faig una bona cursa tot i un error d'uns 4min a la f17. Això no vol dir que no faci altres petits errors (f2, f8, f9, f13 i f24) ...o males eleccions d'itinerari (f15 i f22).

Acabo satisfet però força cansat físicament. Afortunadament sortia a primera hora i no pateixo les fortes calors del cap de setmana.

.

Diumenge, a la Mitja, tenim sortida a la caça. Sempre m'ha agradat aquesta modalitat! Tot i així, no puc sortir a la meva hora, doncs haig de cuidar de la petita Uxia. Això però, no evitarà que pugui gaudir de l'interessant recorregut que ens han traçat a última hora quan ja estan plegant la zona de sortides. El bosc és pràcticament per a mi sol, tot i que encara trobo algun orientador despistat. Tot un luxe!
El recorregut és ràpid, amb molts canvis de direcció i tècnic però molt més net que la zona de la llarga.

.

Faig una bona cursa tot i un parell d'errors. El pitjor moment el passo als últims instants abans de la f8 quan perdo contacte amb el mapa i m'haig de resituar ràpidament. Perdo poc temps però passo una mala estona! ;-)  El meu temps final es 47' 05''. Satisfet del cap de setmana!

Trofeu Ciutat d'Utiel

Comencen les curses! Comença la temporada! En aquesta ocasió ha sigut lliga espanyola a Utiel (València).

Ja tenia ganes de que comencessin, doncs en els entrenaments mai es corra a la mateixa intensitat i per tant no es cometen els mateixos errors.

.

Dissabte, després de 4h de viatje fins a la zona de competició, arribem a temps per a la Llarga. Son 13'3km en un terreny amb força desnivell i densa vegetació.

Tot i no fer una bona cursa, passo una bona estona! (quasi 2h de bona estona!!)
Faig força errors... f2, f5, f12, f16..., però cap error important. La zona està bé, però no sé si suficient per a un WRE.
.

Diumenge a la Mitja surto molt motivat! Fins a la f12 tot va molt bé, però a la f13 perdo molts, mooolts minuts! Crec que agafo massa confiança en les fites més senzilles del principi i en aquesta no adapto la velocitat ni llegeixo el mapa. Després de l'error en algun moment fins m'arribo a plantejar deixar la resta de cursa, però ja que soc aquí, segueixo! ...molt desmotivat però segueixo!

.

Bé, acabo força descebut del cap de setmana però agafo energies per a seguir entrenant i em motivo pel Trofeu Costa Càlida i pròximes curses.
.

Entrenos a Auvergne

.

Feia pràcicament 2 anys que desitjava tornar a un dels millors terrenys on practicar l'orientació, per no dir el millor, la zona volcànica de Auvergne. Aquest és un indret inigualable tècnicament i estèticament. Boscos de contes de fades, gran quantitat de detall de microrelleu i pocs elements de procedència humana fan que moure's per aquests paratges sigui tot un repte.

.

Per si no fos poc, Les Bouzigasses, mapa de la zona de l'Aveyron, hi queda de camí, així que dissabte al matí fem parada a Le Clapier i comencem amb el primer entrenament de qualitat del llarg cap de setmana.

A escala 1:7500 la dificultat tècnica augmenta, doncs sempre hi havia corregut a 1:5000 degut a la inmensa quantitat de detall. A diferència de l'últim cop que hi corríem, en aquesta ocasió no ha nevat, és més, fa un sol esplèndit.

Faig un bon entrenament tècnicament tot i un seguit de petites errades i l'error de la f10. Perdo contacte amb el mapa en contades ocasions i em noto amb certa fluidesa durant tot l'entreno. Bon inici!!

.

Un cop acabat aquest primer entrenament, sortim en direcció a Clermont Ferrand on ens allotjarem al petit poblet d'Aydat, dins d'un dels meravellosos mapes abans anomenats.

Aquí, ja de nit aprofitem un dels circuits permanents propers a la vila per realitzar una nocturna. Aquest no és precisament una mostra representativa dels mapes d'Auvergne, doncs està plagat de camins i fins i tot, a la part nord-oest, la recent tala d'arbres fa pràcticament impracticable la zona. Tot i així, ja de nit serà un entrenament interessant per treure'm el "mono" i petit tast del que ens espera l'endemà.

.

Diumenge faig dos entrenaments a la part nord d'Aydat. (mapa sense traçats).

Tot i fer alguns errors i tenir que col.locar controls pels companys que hi correran posteriorment, gaudeixo com mai de l'entreno. A l'entrenament de la tarda, de camí a la llunyana f2 perdo totalment el contacte amb el mapa i després de 30min intentant resituar-me acabo iniciant l'entreno des del principi altre cop. A la segona sí! Em queda clar que en aquests terrenys perdre el contacte amb el mapa pot representar una important pèrdua de temps, ja que resituar-se és molt complicat.  Un luxe d'entreno!!!

.

Dilluns cap a Montlosier, un altre dels meus mapes preferits! (mapa sense traçats). Tot i no centrar-me fins a meitat d'entreno, torno a gaudir increiblement del relleu volcànic. El més curiós del cas és que, tot i les enormes dificultats tècniques degudes al relleu, en aquesta època de l'any la vegetació no presenta la complexitat de l'estiu, quan  les fulles i el dens sotabosc fan molt més tupida la zona i disminueixen la visibilitat i progressió.

.

Si venia a aquests indrets amb bones perspectives, marxo encara més motivat que abans per les enormes possibilitats que encara em poden oferir aquests terrenys!!!.

Entrenos pre-CEO 2011 a Guadalajara

.
Aquest cap de setmana ens hem desplaçat a Cifuentes amb la finalitat de preparar els CEO 2011. Possiblement els terrenys als Campionats d'Espanya de Guadalajara siguin similars a on hem entrenat per questió de proximitat i per aquest motiu fem les 5h de viatje... però segurament, i així ho espero, la qualitat dels mapes sigui força millor.

.

Per altra banda i afortunadament, els mapes dels entrenos del diumenge a les proximitats de Calatayud, compensen la balança i puc acabar el cap de setmana amb millor regust de boca.

.

Divendres comencem amb una nocturna a Cifuentes (mapa). És una zona amb força sotabosc i sòl aspre en general. La cartografia et sorpren a cada instant! Roques o tallats que no apareixen al mapa i per contra, alguns de minusculs que sí... nous camins i d'altres que ja no existèixen (mapa del 2006) ...etc, etc.

.

Al matí següent correm a Trillo (mapa). Fem un entreno amb sortida en massa amb disperció. Alguns dels elements a on en Tommi havia previst ubicar-hi els controls o no existien o estaven tan desplaçats que ha de fer modificacions en els traçats. A la tarda tornem a entrenar a Cifuentes (mapa) en un entenament mixte de només corbes i mapa amb tots els elements i... just abans de fer-se de nit, altre cop a Trillo en una zona diferent a la del matí amb gran quantitat d'elements rocosos i on l'any 2006 es va córrer una mitja de lliga espanyola (1era imatge).

Tècnicament faig moltes errades en totes les sessions fins al moment. Portem ja quatre entrenaments i encara no em sento gens còmode tècnicament en aquests terrenys/mapes.

. .

Diumenge al matí, deixem Guadalajara i ens desplacem a la provincia de Saragossa on comencem corrent al sur del poble d'Ariza. El millor entreno de tot el cap de setmana!!

Aquest consisteix en dos bucles en un terreny molt net i de relleu interessant.

.

Per aquells que encara ens queden forces, ...o millor dit: motivació! a la tarda fem l'última sessió del Stage a la Sierra d'Armantes, on els forts desnivells son el plat fort del dia però on torno a gaudir dels terrenys i mapes de la zona i a on recobro la confiança.