Copa Catalana a Arbúcies

.

Aquest diumenge a Arbúcies, l'última Copa d'aquesta temporada.

.Personalment aquesta cursa té un significat especial ja que va ser l'entorn de la meva primera cursa ara fa 4 anyets i que a excepció del 2008 he corregut cada any.

.

Normalment corríem en un entorn semi-urbà però l'actual ampliació ens permetia fer-ho en terreny boscós. No podem dir que fos un bosc particularment net, ni molt menys, però suficient per poder disfrutar de la cursa.

Un altre atractiu d'aquest dia és la botifarrada que es fa seguidament, no tant per la botifarra en sí, sino per l'ambient general.

.

En la carrera, cometo pocs errors, possiblement els majors fossin a la f14 on fallo l'atac i la f9 on fruit d'una mala elecció de ruta em complico la vida. No són molts km de cursa però el desnivell la fa llarga i dura. Acabo bastant cansat però satisfet!!

.

Sprint al Gòtic - Barcelona

.

El passat dissabte tot i estar de guardia vaig demanar un permis de 3h per poder sortir a correr l'Sprint que es disputava al Barri Gòtic de Barcelona.
.

Per una banda em motivava el poder correr per primera vegada pels carrerons del centre de la ciutat però per l'altra la gran quantita de gent que sabia que hi hauria un dissabte a les 12h del migdia podia ser un problema.

.

La cursa constava de 2 Sprints amb un descans d'uns 15min enmig. La gran majoria de fites eren les mateixes per ambdós circuits, però canviant la fita d'origen i de destí.

Com era de preveure els carrers eren plens de gent però podies mantenir-te en carrera practicament sense aturar-te en cap moment.

.

L'unic "però" del dia va ser la col.locació d'una de le fites (f3 del meu primer circuit) dins d'unes gal.leries privades i que els propietaris van retirar. Quan vaig arribar al punt on havia de ser la fita després d'una estona de buscar per si estava amagada, el guardia jurat de les gal.leries em va dir que l'havien treta i amb tota la bona fe em volia dir on erem! Bé, era una cursa popular així que la cosa no va tenir més trascendència.

.

Tot i que estic en fase de descans i físicament no estic en el millor moment, acabo satisfet per haver fet 2 curses sense errors i amb fluidesa, anticipant les sortides de fita i els futurs trams!

Trofeu Almeria - María

.

Aquest cap de setmana finalitzava la Lliga Espanyola per aquest any 2009 i es feia a María (Almeria). La presència de catalans no superava la desèna, suposo que desmotivats per les 7h de viatje junt amb les numeroses vegades que ja hem baixat en aquesta direcció aquesta temporada (per lo menys per mi era la 7a vegada).
.

Els terrenys en sí han recordat bastant als murcians i no en va ja que no erem a més de 25km d'aquelles terres. Els mapes... bé, a mi personalment m'ha semblat que la vegetació no havia estat treballada. En la cursa del dissabte això no afectava massa ja que no es feia necessaria per navegar. Era com un entreno d'aquells d'en Tommi de "solo curvas". On sí que afectava algo més era el diumenge, on l'ultima part del recorregut es feia en zones sense detall de retlleu i plè de suposats clars molt ben delimitats que jo no vaig entendre. Observant l'ortofoto de la zona i comparant, no els he sapigut trobar!! Bé, en tot cas, tots corríem en les mateixes condicions!

.

A la Llarga de dissabte, tot i no fer una mala carrera, em noto molt cansat des del principi! Crec que necessito fer un break! ...ja son molts caps de setmana sense parar de competir!! Cometo un error d'uns 5min a la f17 però surto prou content de la resta!

.

El diumenge, a la Mitja, a partir de la f6 (4min d'error) la cosa es gira! Em cacen dos corredors que sortien darrera meu i ja no faig la meva cursa fins a la f16 on ens perdem de vista i deixo d'esta pendent del què fan o deixen de fer! Molts errors en la zona que comentava abans de les clarianes! Acabo bastant decebut d'aquesta cursa!

.

Bé, ara toca descansar (...en sabré?), recuperar forces i començar a preparar la temporada que ve!

.

Challenge Alaric'o - Carcassonne

.

La cosa prometia i efectivament no va decepcionar. Van ser dos dies de curses al Sud de França, més concretament a Carcassonne i Montlaur. Es preveia que serien unes jornades dures físicament, ja que es tractava de 3 carreres en un menys de 20h! Començavem amb una mitja el dissabte tarda, a la nit un sprint i al matí següent una llarga. Tot ben concentrat a veure què passa!! Afortunadament, els terrenys acompanyaven i ens van mantenir motivats de principi a fi!

.

La Mitja va ser la "joia de la corona" de totes tres curses. Un terreny plè de xaragalls molt pronunciats al més pur estil Els Inferns de Bellestar i similar a algunes zones de Vic, com Malla. Poca vegetació però si amb algunes zones de verds impassables que et barraven el pas completament (f12). Una cursa molt tècnica i física. Realment divertida!

.

.

A la nit ens esperava el Castell de Carcassonne i els carrerons que envolten les seves muralles. Va ser un Sprint bastant llarg però que mereixia la pena per l'encantador entorn on es desenvolupava.

Personament no vaig fer una bona cursa, gracies principalment a les males eleccions de ruta (f3 i f11) i a algun error a l'hora d'interpretar la situació de les fites (f3) , però tot i així... el lloc compensa!

.

.

Al matí següent tornavem a Montlaur, a prop d'on es corria la mitja, per correr la Llarga. Aquest cop es tractava d'una zona amb gran quantitat de vinyes i camps i també amb zones de molt detall de relleu. Els traçats, principalment, estavem pensats per a les eleccions de ruta.

Cometo errors, però no faig una mala cursa en termes generals. Noto molt el cansament durant les primeres dos o tres fites, segurament per no escalfar suficientment, però després mantinc un bon ritme fins al final. No estic decebut amb les eleccions de ruta però si a l'hora de realitzar-les, cosa que em complica la vida en algun tram (ex: final de f6)

.

Un dels alicients d'aquests dies, a més a més dels terrenys, era la participació del heptacampió del món Thierry Gueorgiou. El competir en el mateix circuit que ell i el poder comparar-t'hi, ni que hi estiguis a anys llum, no és un fet habitual!

.