16 de març de 2016

Bizkaia Saria 2016 - Abezia

Fantàstic cap de setmana a Euskadi!!

Les competicions són al mapa de Abezia, sierra de Gibijo. En la major part es tracta de mapa nou, contigu al mapa d'Orduña on ja he corregut diverses vegades.
En aquesta ocasió, al igual que la primera vegada que es va córrer a la zona (l'any 2009), el terreny està nevat. L'entorn és preciós i més cobert de neu.

Dissabte correm una mitja molt física a on pràcticament no faig errors. Vinc una mica cansat dels entrenaments de divendres nit i del mateix dissabte al matí però aguanto bé.

Diumenge a la llarga estrenem una zona molt diferent a la que coneixíem. Es tracta d'una fageda en vessant amb força pendent.
La cursa comença i acaba per aquesta zona i entremig ens movem per la part kàrstica plena de dolines i canvis de vegetació. Així que, resulta molt interessant.
Faig bona cursa a excepció del llarg tram f7-f8. Inicialment interpreto que vaig al f11, un cop veig que no corregeixo però llavors fallo l'atac al control. En total perdo uns 4min només en aquest control. A la f13 em cau 1min més.

A part de la cursa a Castelladral, no havia corregut des de feia 6 mesos, així que acabo molt content d'aguantar bé les curses més els entrenaments. I especialment feliç de no ressentir-me en excés de les molèsties al peu.

2 de març de 2016

Castelladral

Cursa popular a Castelladral, després de 6 mesos sense agafar un mapa. Durant aquest temps he pogut fer primer piscina i després bicicleta però només dos dies de 15min de córrer. Muscularment acabo trinxadíssim.

Segurament hauria d'haver sigut molt més progressiu al tornar a córrer però sóc imprudent i m'arrisco. Bé, la resposta del meu peu no és gens bona. En cursa no em molesta però en fred em torna el dolor de fa mig any. Així que, ara mateix no estic massa optimista ni sé ben bé quin és el següent pas a donar.

La cursa... doncs ho passo molt bé! La primera part del circuit és en una zona molt maca. Tècnicament noto el temps d'inactivitat però el "mono" de tornar a orientar compensa els errors que faig.