25 d’octubre de 2011

Challenge Alaric'o 2011

.
Tres curses en menys de 20h és el que ens esperava a Carcasona i rodalies en el Challenge Alaric'o 2011.
.
A 3 hores de casa tornava a córrer en aquest trofeu després 2 anys, ocasió en la que havia sigut en terrenys realment interessants.

Dissabte a la tarda repetíem terreny de joc del 2009, corrent dins de la ciutat mitjaval de Carcasona. Però en aquesta ocasió ho feiem de dia i en una cursa de relleus.
Com és habitual, els relleus tenen aquella gràcia especial que juntament amb els laberintics carrerons i muralles de la ciutat fan força emocionant la cursa.
No faig una cursa massa bona després de fallar la f7 i f17 però passo una bona estona. No em prenc la cursa al 100% d'intensitat però a partir de la f13, la coincidèndia amb un corredor francès em porta a donar-ho tot i especialment a l'esprint final.


A la nit, després d'unes poques horetes, ens desplacem al llac de La Cavayère.
Allí ens esperen uns 4'4km en un terreny plagat de xaragalls. La cursa és molt tècnica, i especialment pel fet de ser de nit. A part d'això, la vegetació impedeix totalment la visibilitat.
La cartografia simplifica els elements de relleu que en la realitat son molt més pronunciats del que dibuixa al paper.
Faig una cursa molt irregular. Alguns trams complicats els resolc sense problemes però d'altres arribo a perdre-hi fins a 6 minunts. Em costa especialment entendre la zona de la f3 i f11.
Una cursa més que interessant, tècnica i divertida. Em quedo amb ganes de repetir-hi.

Diumenge al matí ens espera una llarga a Conhilac-Montbrun. Surto últim i tot i així, per diferents motius haig de fer un calentament realment intens per arribar a la zona de sortida. Arribo quan ja estan recollint la zona de sortides, però puc córrer el circuit sense veure afectat el meu crono.
El traçat prioritza les eleccions de ruta, tot i que en els dos trams més llargs no hi ha massa opcions. Jo personalment acabo passant 3 cops per un mateixa zona (esperó sobre les f2 i f3).
És una cursa més física que tècnica, tot i així faig algunes petites errades a l'inici i especialment a la f5.
Bon cap de setmana orientador tot i acabar força cansat després de les tres competicions.
.

17 d’octubre de 2011

Copa a Prades

.
L'any 2007 va ser l'últim cop que corria a Prades i aquest diumenge després de 4 anys hi tornava.
El record que tenia de l'últim cop era d'un terreny on s'havia de lluitar molt amb la vegetació i d'una gran zona d'avellaners a l'oest del mapa on la visibilitat és pràcticament nula.

Bé, tot i que l'organització ens avisa que els temporals han embrutat molt la zona, no aprecio massa canvi.
Començo tranquil i assegurant i... la cosa va força bé. Tot i batallar amb roures, pi roig i força sotabosc ho passo molt bé, ja que controlo en tot moment.

Arribo a la f15 sense pràcticament errors deixant enrera la part boscosa del circuit.
A partir d'aquí, comença la part d'avellaners. Subestimo la dificultat d'aquest sector i cauen més de 6min d'error entre la f15, f16 i f18. Aparentment semblen trams senzills, però la molt reduida visibilitat i la direcció dels arbres et desvia amb facilitat.
Uns últims controls entre els carrerons del poble i cap a meta.
.

9 d’octubre de 2011

Entrenos a la Cerdanya Francesa

.
Aquest cap de setmana pujàvem un grupet de catalans a entrenar a la Cerdanya Francesa.
Per motius laborals tan sols puc aprofitar el dissabte, tot i així, les 5h de viatje entre anada i tornada son recompensades pels magnifics terrenys pirinencs.
Entrenem en un mapa molt proper al de Les Artigues i acualitzat recentment. Tot un luxe!
Pel matí fem una primera sessió i després de dinar una segona abans de baixar corrent cap a Barcelona.
Les previsions meteorològiques son de molt de fred, però res d'això, amb samarreta i sense problemes!Gaudeixo moltíssim exceptuant els últims 10 minuts quan degut a la "urgència" per marxar haig de deixar estar els últims 3 controls.

2 d’octubre de 2011

Camp. de Catalunya de Relleus 2011

.
Després de les setmanes que envoltaven el curs d'orientació que vaig donar, finalment torna la normalitat de les curses!! I ho fa amb una de les curses més emocionants de l'any a l'entorn català: el Campionat de Catalunya de Relleus, a St Martí Sescorts.

Per diferents motius un dels habituals membres del Badalona-O, no pot córrer amb la qual cosa incorporem al primer equip un fitxatge femení de qualitat contrastada, l'Annabel.

Les previsions son bones, doncs els nostres principals rivals, el COC tampoc tenen als habituals entre els seus corredors aquest any. És a dir, tenim possibilitats de revalidar el campionat...!
Però, com tothom sap, els relleus no son dos i dos son quatre i per si fos poc, aquest any, altres equips venen amb molta força i motivació i no pensen regalar res!! Aquests, principalment, son: els Xino-xano, els Farra-O, el COB i els Grions.

- Bé, entrant en matèria... al nostre primer relleu corre en Lluís Ferrer, qui fa un carreron i ja a la fita vista arriba primer juntament amb els Xinos. Bé, comencem molt bé!!! Finalment, acaba el seu relleu en primera posició, tot i donar-nos un ensurt d'infart quan arribant a meta, per uns curts però eterns instants dona la sensació que s'ha saltat un bucle o alguna cosa per l'estil al dubtar en el tram cap a la f200. Tot queda en una anècdota i sortim líders juntament amb els Xinos. Els equips restants van arribant, però la sensació és que ho tenim encarat!!

- El segon relleu, l'Annabel F. Valledor, a la f3 fa un error important d'uns 7 minuts. La cosa se'ns complica. Al pas per la fita vista ja no anem primers ni segons!!
El COB i els Xinos han agafat el lideratge. Per altra banda, el COC, els Aligots i el Farra fan un bon relleu i, amb poc temps de diferència, els quatre formem el grup perseguidor!! La cosa s'ha ficat emocionant!!

- De camí a la f1 i f2 ens veiem el Badalona-O, Farra, COC i Aligots. Jo, personalment, penso en fer la meva cursa i que si haig d'escapar-me sigui per l'error d'ells i no per augmentar el meu ritme per sobre de les meves possibilitats!! Després d'un error general dels primers 3 corredors, de camí a la f6 aconsegueixo deixar-los enrera, però no sé per quants segons...! Possiblement ells em vegin però jo, no em giro a comprovar!
A la vista (f10) passo en 3a posició a la general. Però a la f11 després d'un petit error, veig al Farra que m'atrapa, al COC, no el veig però no deu ser lluny. Dels dos equips liders, els Xinos i el COB, no se'n sap res!!

Seguim junts amb el Farra fins a la f15 on jo acabo marcant el seu control. El meu és uns 40 metres més al sud. Rectifico ràpid, però penso haver perdut tota possibilitat d'atrapar-lo. Tot i així accelero i a la f16 ens tornem a trobar. Ara no se'm pot escapar!!!! Doncs bé, la meva dispersió a la f17 és uns escassos 30 o 40 metres més llunyana de cara a meta i tot i no fallar-la, quan surto d'aquesta ja el veig molt lluny! Just aquí, també puc finalment veure al corredor dels Xinos que és a prop, però no lo suficient per caçar-lo. Premo les dents tot el que puc però son massa endavant. Per més desgràcia meva/nostre, el jove i potent corredor del COC apareix del no res i cara a meta, fa un canvi que jo no puc seguir!! Finalment el nostre equip acaba 5è per darrera del COB, Farra, COC i Xino-xano.
El nostre resultat... francament dolent, però l'emoció de la carrera... impressionant!! i el terreny i mapa ajuden a que això sigui així!! Felicitats a l'organització i als guanyadors!!

Diumenge correm una mitja a l'Esquirol. És un terreny força ràpid i amb bona visibilitat exceptuant als fons de vall. No és ni la primera ni la segona vegada que hi corro però crec que és el primer cop que en cursa.

Petit error a la f1 i després de la f3 on es podia perdre força temps, la cosa va força bé. Físicament, em noto molt cansat. Després d'unes setmanes cartografiant, no estic en la millor forma, però vull enganyar-me i demostrar-me a mi mateix que sí!!
Error greu de 2'20' a la f10. Difícil recuperar! Posteriorment cauen alguns segons més a les f13 i f22.
Cursa ràpida amb molts controls i canvis de direcció. Bon cap de setmana d'orientació!!
.