31 de juliol de 2008

Le Caylar

Després de Suècia he passat 1setmana a Galicia amb la Silvia i la sogra!! . Allí pensava fer un entreno a un mapa de Forgoselos però finalment no he pogut. Aixi que quan he tornat aqui portava una mica de "mono" d'orientació.

Això sumat a que tenim els 6 dies de l'Aveyron a sobre, Le Caylar era el millor lloc on desfogar-me!!

El 1er entreno era de cara a simular les condicions dels dies que ens esperen a l'Aveyron. Uns 7km i molta calor (començava a la 13h).




L'entreno de la tarda era més disfruton. Uns 4km molt tecnics i amb la "fresqueta" de la tarda.
.

El 3er i 4rt entrenos també curtets i tècnics. Començo a correr a les 7h, esmorzo i després faig l'ultim que encara em queden 3'5h de cotxe fins a casa. Mola entrenar amb la claror de l'alba. Molesta quan vas en direcció est però hi ha una llum especial!!












21 de juliol de 2008

Suècia 2008

Aquest es el 3er any que viatjem a Suècia a l'estiu. Aquest cop ha sigut especial perque hem estat en dues zones molt diferents. Inicialment varem estar a Vasteräs i més tard a Salen, molt mes al nord.
Nomes arribar al dia següent vam poder competir en una cursa popular que feien a Eskilstuna. Ja ens agradaria aquí tenir populars com aquestes.

A mes a mes de les categories oficials et pots inscriure a circuits open. Hi han tres nivells tècnics (facil, mig i dificil)en aquests circuits i cada un d'ells amb 3 distancies diferents (curt, mig i llarg). Vaja, que hi on triar!!


A la tarda ja començaven els entrenaments del Stage que organitza en Per Sterner cada estiu "l'orientabonito".






El 1er era un relleu de 2 corredors. La zona molt tècnica. Era la mateixa que es van correr els Campionats del Mon del 2004.

L'Anna, la Carla i jo corriem el mateix relleu i ens vam jugar que l'ultim en arribar s'hauria de llençar al llac que es veu al mapa! ....al final vam acabar tots a l'aigua! i es que venia de gust despres de la suada!!

.



.
.
El 2on dia ens esperava un entrenament de lo mes tecnic.
Era un mapa sense Nord, circular, sense camins, sense la vegetació. Nomes hi apareixien les corbes de nivell, pedres i aiguamolls(de color blau per evitar que veiessim la direccio del nord)
El terreny era molt pla, amb equidistancia 2'5m amb lo que s'havia de filar molt prim. N'hi va haver un que es va sortir de mapa i va acabar apareixent gracies a que va trobar una carretera no se sap on que portava a la zona.

A la tarda ens esperava l'Sprint de la final del Campionat del Mon del 2004 a Vasteras.






.

.
El 3er dia començavem amb unes series.

Sortiem en grups de 4 separats 10sg l'un de l'altre. Es tractava de controlar la pressió de sentir l'alè al clatell mentre t'orientes. Hi havien diferents fites sense codi amb la qual seguir al de davant no servia de res







.
.


.
A la tarda la Final de la Mitja del 2004

Aquest entrenament em va frustrar bastant. No vaig entrar en mapa en cap moment. Vaig fallar la majoria de fites i no em vaig trobar comode en tota la cursa. Fins i tot després de la fita13 vaig estar a punt de deixar-ho correr pero sabia que despres me n'arrepentiria i vaig continuar.

.



.
El 4rt dia tocava un recorregut d'uns 7km.


Ja em el cansament dels dies anteriors començava a ser una distancia una mica llarga. El mapa era molt general tot i així vaig treure'm el mal rotllo del dia abans i vaig recuperar la confiança.
Despres s'aquest entreno tocava marxar cap a Salen. A uns centenars de quilomentres al nord però abans vam passar per un parc on tenen ossos i tigres en semi-llibertat i on hi havien unes vistes increibles, cosa dificil en un pais tant pla.


A Salen ja estem a la zona on es correra l' O-Ringen. Molt aprop de Noruega. Els terrenys estan situats a uns 1000m d'altitut i ells ja en dieun d'alta muntanya. Haurien de venir a Guils i veurien!!! En aquesta zona la vegetació canvia molt i el relleu també.




5è dia - Aquest es el mapa de l'entrenament del matí. El fet de ser en baixada et podia fer correr mes rapid del que llegies. I aixi va ser, a la fita 8 van començar els problemes.


.
.
.
En vistes del que m'havia passat al mati i del tipus de vegetacio que es veia mentre pujavem cap a la linea de sortida em vaig pendre l'entrenament de la tarda amb molta mes calma.
La veritat es que fins a la maleida ultima fita no vaig fallar. Vaig disfrutar com mai!!


.
.




.

6e Dia - NORUEGA
Aquest era una mapa hiper-dificil. En Per ja ens va avisar. Ens va dir: "quan us perdeu no penseu: aixo es una merda!! penseu: estic aprenent molt, estic aprenent molt!! " jeje!
El terreny era increible però el mapa era molt general. Amb menys de la meitat d'elements al mapa dels que hi havien al terreny. Havies de controlar molt el rumb i les distancies. Al ser un terreny dificil d'avançar per la pedregositat les distancies es feien llargues i em vaig quedar curt en mes d'una fita. A mes a mes plovia i fins i tot va pedregar una estona!! Això ho va convertir en mes atractiu i tot!!! :-p


I ja l'ultim dia un altre entrenament a Suecia en la zona de Salen. Es tractaven de 3 bucles. Sortida en massa i marica l'ultim.



.
.

En fi, en dues paraules: IN - CREIBLE! Ja amb ganes de tornar-hi!!

..................fotos
.
.

6 de juliol de 2008

GUILS de CERDANYA


Amb la Silvia hem pujat a Guils de Cerdanya. Allí havíem quedat amb l'Annabel per fer un entreno. Un entreno de luxe ja que per mi era mapa nou!!

Només veure el mapa m'ha recordat molt a Lles i tot i que no ho sé...m'imagino que els cartògrafs son els mateixos o almenys de la mateixa escola ja que els mapes es veuen del mateix estil. Per cert...un mapa bonissim!


I del terreny... què dir? maco maco!!

L'entreno m'ha anat força bé. Fallo a la fita9 i despres ja a la ultima zona de baixada m'emociono i me les passo totes de llarg. Tot i així en general satisfet! L'únic contratemps la santa hòstia que em dono al mig del cap just abans d'arribar a la fita1 amb una branca i que m'ha costat un trau al mig del front. (Afortunadament a la majoria no us veure fins que ja se m'hagi desinflat!! jeje Tot i així i perque us enfoteu una mica en passo una foto)







Després de la cursa hem pujat amb la Silvia a l'estany del Malniu. Molt maco tot i que hi havia més gent que a les Rambles. Allí hem dinat a lo pixapins i fet migdiadeta a lo dominguero!
Per cert...a mes a mes de vaques i cavalls he vist un jabalí! Ara, del Gall Fer ni rastre!! ;-)




5 de juliol de 2008

ENTRENO A SALDES

Ja quan vam organitzar la Cursa de Copa a Saldes em vaig prometre tornar a fer un entrenillo i així he fet aquest dijous. Mandra les 2 hores de cotxe però motivant la fresqueta del Pre-Pirineu. Al arribar fins i tot semblava que passaria una mica de fred!!! uoooooooooo!! Quin gust!! I sobretot venit dels fastigosos 28ºC de barcelona.

Logicament no hi havien ni fites ni cintes així que suposo que els elements que em vaig autoproposar com a controls suposo que eren els que vaig acabar trobant. Bé, de fet en una cosa dic mentida perque si que hi havia fites, bé "fita" en singular, doncs en vaig trobar una al mig del bosc!! De qui serà?? Potser nostra (del BO) ...o serà dels orientadors que venen a entrenar i que creen conflictes a la llista de missatgeria?jeje! En fi... sigui de qui sigui em va donar gustirrinin al veure-la!!!

Quan vaig acabar em vaig apalancar, vaig treure la cistella de les provisions i vigilant que no vingues l'os Iogui per darrere vaig dinar a l'ombra d'un.... d'un arbre!

3 de juliol de 2008

CURSA a la MUSSARA

Sortia a les 11:24!! Ja estava escagarrinat de la calor que em tocaria passar i no va ser per menys. Quan vaig arribar a meta semblava que m'hagues ficat dins de la dutxa pero a lo guarro!!

La cursa se'm va fer llargueta... i es que ultimament totes se'm fan llarguetes!! :-p
Vaig començar mes o menys bé fins arribar a la fita5 on vaig perdre uns 8min... La vaig atacar 3 cops desde 2 llocs diferents i res... al final vaig tenir que rastrejar! Em vaig desanimar una mica. Quan vaig arribar a meta tenia la sensació que seria l'ultim del meu circuit però vaig anar veient que a molta gent encara li havia anat pitjor que a mi!! Ja ho diuen: mal de muchuus, cunsuelu de tontuus!!

Ah...!! Per si no ho havieu notat... Al BO vam estrenar equipació!! Finalment i despres de 7 anys o mes!! Suposo que ja l'haureu vista i us haurà caigut la baba de l'elegancia que desprèn!! Bé, si en voleu una ja ho sabeu... a fer-se del BO!! :-p


2 de juliol de 2008

O-FESTIVALEN - OSLO

Al finalitzar el Jukola tinc la sort de poder viatjar cap a Noruega on m'esperen uns quants mapes més per a entrenar i un parell de dies de competició.

Serà la primera vegada que trepitjo aquest país i la veritat es que no sé ben be què em trobaré.
Al arribar i llogar el cotxe em toca fer quasi 2h per anar a buscar en Jordi i la Silvia(una amiga seva) a l'aeroport de Torp.

Un cop ens trobem ens dirigim a conseguir els mapes d'entrenament i estrenar-nos en aquells terrenys.
El temps sembla que s'hagi tornat boig. Tant aviat fa solet, com plou com pedrega! Així que ens toca correr sota la pluja! Tot i així el terreny compensa la humitat


El 2on dia seguim amb els entrenos.


Ens allotjem en un hostal a Oslo on tenim la mala sort de compartir habitació amb un "jetas" de Santander, qui ronca com no havia vist mai!! Ni a bombers ronquen aixi!! No se a quina hora de la nit estem els tres catalans desperts rient del "terretremol" al que ens veiem sotmesos.
3er dia - Seguim amb els entrenos.


4rt Dia- Mentre ells dos marxen als Fjords en plan turistic jo em quedo. Per una banda per poder fer un entreno més i per l'altre per poder encarregar-me dels tramits per pagar una multa que ens posen per passar-nos d'hora a la zona blava noruega. La broma ens costa 85eur!!!

I finalment arriben les competicions:

Al igual que als Forssa Games les ganes em poden i accelero més del que puc llegir. Perdo contacte amb el mapa constantment amb lo que no paro de cometre errors. Sobretot ja a la fita1.
El segon dia per desgracia l'avio ens surt massa just per poder correr tota la cursa aixi que surto a fer un vol i aixi despedir-me d'aquests terrenys.